更新日期:2008/06/30 12:30
統計發現，國內成人有八到九成患有牙周病，主要是「牙縫」沒有確實清潔而造成；而一項針對口腔保健的調查發現，六成的網友一天只刷「一次」牙，而且刷牙時間不超過一分鐘，牙醫師表示，刷牙應該一天至少兩次，每次要5到8分鐘、維持正確刷牙方式，才能夠刷掉牙齒上的細菌和食物殘渣，如果睡前不刷牙，一整晚下來，口腔內細菌量會暴增，這也是影響口腔健康的一大元兇。(徐韻翔報導)
嘉義出現一名30歲男子，因為牙周病細菌竄腦，結果引起腦膜炎、惡化成腦膿瘍，必須開刀治療，口腔不衛生，可能會成為健康的隱形殺手。統計也發現，國內成人，約有八到九成有牙周病，主要原因大都是因為「牙縫」沒有確實清潔而造成。
到底國人口腔保健狀況如何？一項針對一千多名網友所進行的調查便發現，有六成的網友一天只刷一次牙，而且刷牙時間不超過一分鐘，有些人刷牙的時間是看心情，有人早上刷、有人只在睡前刷，值得注意的是，有七成的人刷牙時，只刷牙齒，卻不管牙齦、和舌苔部分。
牙醫師黃怡豪表示，一天其實至少要刷兩次牙，早上可選擇剛起床或吃過早餐後先刷一次，晚上睡覺前再刷一次，早餐後刷比早餐前刷來的好，因為前一天晚上刷過牙，只要口氣沒有太差，其實吃完早餐刷更能清潔牙齒，而睡前不刷牙，會讓口腔內細菌量增加最多。
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聯合晚報╱記者韋麗文/台北報導】
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2008.06.28 01:40 pm
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很多人都知道，
起床後空腹喝下第一杯水有益健康；
但是，這一杯水該怎麼喝才正確？
白開水、淡鹽水、蜂蜜水、檸檬水、
果汁、牛奶……這些選項都對嗎？
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怎麼洗最難洗水果類╱葡萄
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2008/01/17
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【記者羅建怡╱報導記者李府翰、徐正棽╱攝影】
自己在家洗葡萄，總是洗不乾淨，但大飯店的葡萄卻晶瑩剔透、粒粒可口，就讓主廚親身示範怎麼洗吧。洗蔬果可不是拚命泡鹽水、用牙膏或用一堆洗潔劑，主廚達人打破網路謠言，傳授方便又實用的清洗法。 ●示範達人╱李能時（華泰王子飯店中餐行政主廚）、模特兒╱郭瑜珊（Amy）、場地提供╱華泰王子飯店
最難洗水果類》葡萄
最佳武器：清水、太白粉
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內衣要脫水
我們先來做個實驗吧!先洗好兩件內衣，一件用脫水槽把水脫去，把脫掉的水裝在玻璃杯裡，另一件不脫水用滴乾的方式，內衣下方擺一個玻璃杯把內衣滴下來的水盛住。
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更新日期：2008/05/16 04:09 |
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〔記者林相美台北報導〕台北市立聯合醫院中興院區近半年接獲四例個案，中年男性在手部有傷口時清魚缸，之後手掌出現暗紅色硬塊，嚴重者斑塊如五十元銅板大小，持續三年未改善。醫師表示，若手部有傷口，未戴手套清魚缸，就會感染「魚結核」，傷口處長出紅腫硬塊。
引發皮膚肉芽腫病變
中興院區皮膚科主任潘企岳表示，病患共同特徵是手部有傷口，清魚缸後，傷口化膿，之後慢慢形成硬塊，分別拖延三個月至三年才就醫，有病患以為是手部濕疹，擦藥擦很久都無法痊癒，經以皮膚切片，確診是慢性化膿性肉芽腫病變，口服美滿黴素兩週病況改善，治療三個月後痊癒。
人畜共通疾病 硬塊不癢不痛
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<2008年 你不可不知的報稅新規定>
一年一度的綜所稅申報季節即將到來，你知道今年有多項新規定上路嗎？
新制上路，四大利多二點提醒
每年一到報稅的季節，就有很多民眾開始手忙腳亂，不是列舉的單據沒有收集完整，就是搞不清楚有哪些節稅的好撇步，如果你想要幫自己的荷包省錢，你絕對不能錯過今年報稅有那些新規定。
◎利多1：96年度免稅額、扣除額與95年相同，惟課稅級距金額略有調整
財政部公告97年度綜合所得稅課稅級距金額、免稅額、標準扣除額、薪資所得特別扣除額、殘障特別扣除額及計算退職所得定額免稅之金額，其中課稅級距金額已達應行調整之標準，將按平均消費者物價指數上漲10.03％程度調整，其餘均維持96年度之金額，相關內容請見表一。
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96年度綜合所得稅免稅額及各項扣除額彙整說明表
（申報期間：5月1日至6月2日止）
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低價搶生意 客運業割喉戰 業者：看誰先倒！
更新日期:2008/05/09 12:33
生活中心綜合報導
相較於機票漲價，國道客運力拚高鐵，祭出九年來最低價，台北台中1星期有5天只要100元，台北高雄只要350元，上午候車大廳的旅客大排長龍，但有客運業者表示，降成這樣太離譜了，現在國道相互搶客，價錢便宜到是要看誰先倒！
周五的國道客運巴士有這麼多人等車，原來台北到台中只要100元，把人潮從台鐵高鐵那拉了不少回來，這家平價客運一車28人，座位還算舒適，旅客趕在特價時段上車，省下不少錢。
果然特價時間一過，旅客少了好多，這位學生想省錢可惜晚了5分鐘，台北台中恢復原價，要260元。因為反應熱烈，業者擴大優惠時段，周一早上六點開始到周五的中午，台北到台中直達車100元，台南300元，高雄350元，等於打7折，且打折搶客不只一家。
主打白金臥艙的高檔巴士，周一0:00~周五12:00，台北-台中只要168元，台北-高雄460元，等於打6.5折，都創下九年來最低價。
業 者說，這下子搶了不少台鐵旅客，偏偏15日台鐵又要來個史上幅度最大的改點，讓旅客反感，因為新車加入開得更慢，台北中壢原本開46.7分鐘會到站，改點 後慢了7分鐘，而基隆-台北改點前45分鐘，改點後58分鐘，有旅客批評，30年前的電風扇普通車都沒開這麼慢，台鐵真是開倒車，缺乏效率。
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更新日期 2007/5/8
| 一. |
給付標準：
失業給付每月按申請人離職辦理本保險退保之當月起前6個月平均月投保薪資百分之60發給，自申請人向公立就業服務機構辦理求職登記之第15日起算。
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| 二. |
給付期限： |
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- 失業給付最長發給6個月。領滿6個月失業給付者，本保險年資應重行起算。
- 受領失業給付未滿6個月再參加本保險後非自願離職，得依規定申領失業給付。但合併原已領取之失業給付月數及依第18條規定領取之提早就業獎助津貼，以發給6個月為限；合計領滿6個月失業給付者，本保險年資應重行起算。
- 依前項規定領滿6個月失業給付者，自領滿之日起2年內再次請領失業給付，其失業給付以發給3個月為限，領滿3個月失業給付者，本保險年資應重行起算。
（就業保險法規定，領滿失業給付者，本保險（就業保險）年資重行起算，係指被保險人參加就業保險期間，均依法繳納就業保險保險費之保險年資而言，與勞工保險之保險年資無關。）
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| 三. |
給付金額之扣除：
申請人於受領失業給付期間另有工作者，其每月工作收入未超過基本工資者，其該月工作收入加上失業給付之總額，超過其平均月投保薪資百分之80部分，應自失業給付中扣除。但總額低於基本工資者，不予扣除。
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身 體 的求 救 訊 號
一、心臟有問題時
1.呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。
2. 嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。
3. 心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。
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(審稿專家：台大醫學院微生物暨免疫學研究所教授莊哲彥）根據美國《預防》雜誌的報導，
研究顯示有15個方法，可以使負責捍衛人體的免疫系統，發揮最佳的功能。
1.好好睡一覺
睡眠不良和免疫系統功能降低有關。體內的T細胞，負責對付病毒和腫瘤，數目會減少，
生病機率隨之增加。不過一定要睡8小時才夠嗎？這倒未必，只要早上醒來覺得精神舒暢
就可以。
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超商即食食品 部分日期標示不實
更新日期: 2008/02/01 04:09
四大超商 都有問題商品
〔記者鍾麗華、楊雅民綜合報導〕為瞭解連鎖超商即食食品的品質，行政院消保會針對其供應商進行查核，結果九家食品工廠有七家標示不符，不合格業者分別在四大超商供貨，甚至出現製造日期比查核日期晚一天，被譏為「未來食品」。消保會說，標示不實，就可依法處三萬至十五萬元罰鍰，一旦吃出問題，超商必須負連帶責任。
在日本便利商店的鮮食平均高占整體營業額達三成，在台灣，統一超商、全家、萊爾富和ＯＫ便利店銷售的義大利麵、燴飯等四度Ｃ鮮食，以及御飯糰、便當等十八度Ｃ鮮食業績，占整體營業額的比率約十％至十五％，估計四大超商每年賣出的鮮食營業額超過兩百五十億元。
今天製造 日期卻標明天
消 保會日前分別會同台北縣、桃園縣、基隆市、宜蘭縣等地消保官及衛生局人員，前往超商的生產工廠查核。其中7-11的供應商僅聯華、東和標示合格，但樂山生 產的紅燒牛腩燴飯、拿坡里肉醬義大利麵、番茄義大利肉醬麵等四度Ｃ速食餐盒，其製造日期為一月二十五日，但消保官卻是在一月二十四日查核，且冷藏室也發現 未貼任何標示的成品。全家、ＯＫ便利商店的供應商也有同樣問題。
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強烈冷氣團到～小年夜低溫下探12℃ 高山有機會降雪
更新日期: 2008/01/30 12:14 記者陳園淳、劉秉家／台北報導
再一個星期就要過年了，氣象局預報，小年夜天氣除了南部之外，各地都將又濕又冷，受到強烈大陸冷氣團影響，最低溫甚至有機會下探到12度以下。
大衣、厚外套還有雨具，這些東西在小年夜通通派得上用場 ，因為鋒面接連南下，星期日又有強烈大陸氣團報到，迎接過年的小年夜恐怕會又濕又冷。
氣象局預報員游志淇說：「這一波大陸冷氣團溫度，可能會比今天明天影響台灣天氣的這波冷空氣再強一點，溫度可能會再下降個一度到兩度。」
溫度一路向下滑，尤其是中部以北的空曠地區，3號到5號的清晨，低溫還有可能降到12度以下，而且未來一周，除了南部地區之外，各地的雨幾乎都是下不停，東北部和北部山區雨勢會更明顯，不過也因為水氣充沛，星期日開始高山將有機會降雪。
氣象局預報員游志淇：「3號到5號冷空氣的強度會再更為低一點，那高山上面低溫都有可能在0度以下，那水氣看起來，也是比這一兩天來得好一點，所以3號到5號，高山下雪的機會是有。」
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保養Q&A／愈香愈好？ 專櫃小姐「定香劑」毒素濃度嚇人
更新日期: 2008/01/28 10:33 記者葉卉軒／台北報導
女性消費者要注意囉！長年以來妳們到百貨專櫃前，試擦保養品後的第一個反射動作，是不是先聞一聞它的香氣，看你妳喜不喜歡呢？其實，這真是挑保養品的一個大迷思…。
前陣子有媒體報導提醒，甚至大篇幅討論「定香劑」這個議題。其實，定香劑也正是塑化劑（鄰苯二甲酸酯類化合物），主要用在軟化塑膠，增加塑膠製品韌性和延展性；也用作化妝品、香水和髮膠、沐浴乳等含香味製劑的「定香劑」，以避免添加香料快速釋出。
更 驚人的是，還有報導指出，歐美的研究發現，7成左右化妝品都含鄰苯二甲酸酯類，化妝品銷售員體內的濃度更遠高於一般人。而一般人體一年約可吸收2公斤的保 養品，其中臉部和肚子肌膚吸收的量最多。仔細想想，我們每天使用的化妝品、沐浴品，其中會被吸收多少有害物質，確實不得不令人擔憂。
對此，來自澳洲的有機天然保養品牌Aesop公關經理劉美玉提醒，消費者在選擇產品時，香味往往是購買的關鍵，但事實上，使用化學香精為香氣來源的產品，為了讓香味能夠持久，就需添加工業用定香劑，因此越是芳香持久的，可能就越毒。
另外，近年來敏感性肌膚及皮膚過敏的情況增加，也顯示長期吸收化學物質，造成肌膚本身自癒力及免疫力下降，形同肌膚的「帕金森氏症」。
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車 主 教 戰 守 則
面對警察攔檢時的應對法則：
1. 遇到警察攔檢時，一定要態度平和、親切以對，如果惡言相向，恐會招致更多的刁難。
2. 車輛停妥後，首先搖下車窗，並且親切的詢問員警所為何事。接著員警會要求出示行照駕照，此時準備好行駕照之後，不要立刻交給員警。從容的下車之後，一定要記得隨手將車門關上，並將行駕照交予員警檢查。
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