王建民將在台北時間周三正式復出「捕魚」，昨天他在復健賽後首度進入牛棚練投，共丟55球仍以招牌的快速沉球為主，因為這顆建仔打遍大聯盟的「殺手?」仍未找回狀況，「今天練投還是有幾球沒掉下來！」而原因王建民還在思考，只盼正式比賽不會出亂子。

復 健賽隔天王建民只做簡單傳接球與跑步，昨天則到傳奇球場牛棚進行投球練習，由統籌坦帕訓練營事務的洋基副總裁康諾斯全程「盯場」。「康諾斯沒有交代什麼， 只說『都很好』。」但建仔對沉球還是不太放心，「前天比賽滑球和變速球都投得不錯，主要是下沉球沒有那種往下掉的感覺。」

快速下沉球是建仔 能成為「滾地球投手」的關鍵，康諾斯並以「自然下沉」（natural sinker）來詮釋其軌跡的奧妙，如今球掉不下來當然讓建仔擔心。「今天練習和那天比賽的狀況差不多，還是有幾球沒掉。」王建民除了持續調整，也只能以 手部肌力的重量訓練進行復出前的最後衝刺，希望「船到橋頭自然直」，比賽時就能「自然下沉」、「自然發威」。

和赴美後前兩次手傷比較起來， 「台灣之光」王建民這次的大腿拉傷並不算嚴重，但前後花了整整一個月時間復健，才能在25日重返洋基登板。王建民昨天表示，球團大費周章一步步替他調整， 「主要是讓球員百分之百恢復才回到球隊，不然很容易再受傷。」雖然復健很悶，他還是認同這樣的觀念。