今天,老人病又發作,
四點多醒過來,不知道為什麼,眼睛很癢,操!!!原來有東西跑進去................
癢死我了!!!!!!
好不容易弄完,又回去睡覺..........................誰知道,
六點又醒了.................................
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老師說,早上一定要刷牙洗臉,才是好寶寶,
我都有在聽喔!!!!!!
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出發吧!!!! 我也不知道要去哪???
且騎且走吧!!!
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一大早也是有人騎車,今天不知道是什麼日子!!!
才騎到東勢大橋就一堆單車往東勢方向...........
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相形之下,我好像是異類,
沿途的有著橘色的人員還問我說,是不是騎錯了...............
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害我一頭霧水.................
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管他,騎吧!!!!
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肚子有點餓,不過,體力太差的我,還是不要吃太多,喝杯溫米漿好了,
不然我怕我會吐出來。
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還是好多人喔! 今天是什麼日子啊 !!!
一堆單車......................搞不懂!!!!
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早餐車老闆還說,你沒去參加喔!!!!
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哇勒! 我才剛睡起來...........要參加什麼阿!!!????
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糊里糊塗騎到了后里鄉.....................
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米漿效應發酵,尿尿先!!!!!
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這是后里往三義的舊路,
因為新的路已經完成,所以舊的路就比較少車子經過了!!!
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==================苗52縣道,鯉魚潭======================
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並沒有要去三義,卓蘭鎮就在東勢鎮隔壁,
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所以,我該回家吃早餐了,不然我會回不去。。。
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這該不會是從東勢過來的吧?????
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所以,我是異類嚕!!!
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天空之城,是一個好地方,
聚餐,看風景也是不錯的選擇。
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據說,這是硬陡的開始.................
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頗硬的感覺!!!!
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確實有硬到....................
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我真懷疑,肉腳的我,上的去嗎?!!!
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看著人家下坡,真是矛盾心情!!!
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鯉魚潭水庫到嚕!!!!
這裡也是約會,看風景的好地方喔!!!!
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從這裡進去就有停車場了,
不過,我沒時間,我要回家吃早餐了!!!
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繼續爬!!!!!!!! 我開始後悔了!!!!
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人家說過,前輩的話要聽,
這裡有硬陡到.........................................
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我已經感受到了 !
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往後拍就是這個樣子!!!!!!!!
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邊拍邊騎不是好動作............................
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這應該是最後一個大灣了
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看著人家下坡,我也好想下坡喔!!!!
單車+重機+汽車=小心駕駛...............
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安全是回家唯一的路!!!!!
沿途中,見到與賽的車友發生車禍,看起來還挺嚴重的!!!
有見血,與貨車發生事故,橫躺在路中央!!!!
希望那位車友沒事!!!!
也希望大家不管用什麼交通工具,安全才是上策!!!!
什麼比快速,什麼比時間,都經不起這樣的發生!!!!
雖然不認識他!!!
希望那位車友趕快康復!!!!
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有點快要到上面的感覺了
507高地,顧名思義就是海拔507公尺有間喝東西,看風景的店!!!
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不過,還沒到,因為最後一個上坡在等著我!!!!!
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終於到上面嚕!!!!!
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有上坡一定有下坡.........................
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終於換我爽了...............
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不過,安全是回家唯一的路!!
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慢字訣..................................
=====================往生樣式圖解======================
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沒實力的我,不知死活的往苗52縣道騎,實在是太衝動了...........
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整個人就是麻痺樣式
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小紅,辛苦你了..........
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接往台三線往南走,就是往卓蘭鎮下坡路上有間咖啡車!!!!
我等不及回家吃早餐啦!!!!
我餓了!!!!!
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好咖啡!!!!
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好披薩!!
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好風景!!!!
要不是因為空氣不好,這裡的風景是很漂亮的!!!
可以看到整個平原!!!
畫面上那兩條應該是相機之前摔到的關係!!!!!!!
不是照到飛碟!!!!!
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吃完了!!! 回家吧!!!
五公里是騙人!!!!!!!
我是東勢人耶!!! 嚇不倒我的!!!!!
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過了這裡就要往東勢鎮嚕!!!!!!
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終於回到東勢嚕!!!!!
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隨著坡度,尺比的變化,會幫助踩踏,
也可以幫助呼吸,以及幫助乳酸的排除,
踩累了,抽車也是可以讓腿休息,
抽車並不是一味的狂抽.............
上坡可能抽個10~15公尺就大喘氣了,
書上說,應用"推"/"拉"
身體維持圓形,重心保持偏後,
這樣的抽車可以抽比較久一點,
也比較不累,
甚至可以讓大腿,小腿在踩踏中得到休息.................................
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上把,下把,平把握姿也可以得到肌肉放鬆,
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不同的坡度,用不同的尺比,搭配回轉速,
其實並不會很累......................
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應該是這樣吧!!!!!
隨便啦!!!!!
肉腳的我,只知道騎車,
理論我是不懂啦!!!
騎車又沒有人加快,
車子又沒有人家好,
變速器也不是高級貨,
輪組又重的要死!!!
腳力也沒有比人家強!!!!
順順騎就好!!!
我年紀大了!!!!!拼命的事情交給別人去好了!!!!
順著自己的感覺,節奏才是我要的!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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摳摟伸!!!!! 等你喔!!!!!
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