在一般民眾的眼裡，「黑斑」兩個字就把所有的斑點含蓋在一起，但在皮膚科醫師的眼裡，黑斑依據深淺、型態、成因而有不同的診斷名稱。表淺性的黑斑包括有：雀斑、曬斑、老人斑、肝斑以及發炎後的色素沈著。深層的真皮性黑斑包括有：顴骨母斑、太田母斑。

另 外胎記型黑斑有：咖啡牛奶斑、貝克氏母斑。這些黑斑加起來將近十種。有人問雷射之後是否能保證不再長斑，喬美整形外科診所 盧龍一 醫師表示，其實會不會長斑和天生體質、自己怎麼保養有關，民眾最要具備的應是防曬的觀念，而不是想靠雷射之後一勞永逸。因為無論是哪一種斑，都得嚴格執行 防曬，否則不僅增加治療成本，連復發的機會及速度都會比嚴格防曬的人更高更快。

「雷射」是一種單一波長的光，照射皮膚時會被組織吸收，藉由不同組織的光譜吸收特性不同，選用適當雷射可讓組織，血管，毛髮或黑色素遭受破壞，達到治療目的。

雷射除斑的光點小，可針對獨立斑點治療、表淺黑斑可一次清除、深層黑斑效果佳。缺點是：疼痛、紅腫結痂、恢復期較長，容易被別人發現，且可能產生發炎後的色素沈著。

喬 美整形外科診所 盧龍一 醫師建議，色素斑雷射是比較激烈但有效的方法，而脈衝光是比較溫但可能需多次療程的方法。當然脈衝光也可以照射的很激烈，一次就達到將近色素斑雷射的效 果，但這取決於斑點的種類以及醫師操作的技巧，還有病患是否能接受強力脈衝光可能產生的紅腫結痂，但這樣就失去了做脈衝光的意義，所以不建議。

(1) 沒有膿包，不要擠刺壓戳：

台北醫學大學附設醫院-整形外科 蔡豐州 醫師強調，不是每顆痘子都需要擠出來， 因為有些發炎未熟之前，那有什麼東西在裏面，即使有，也許才剛開始有一點點。組織可以休息、修護、癒合，度過紅紅腫腫的急性發炎期－大小會縮小、退紅。

(2) 不可擠，可以用極小針頭製造小傷口：

萬一明顯看到」成熟」的膿包，引流膿水。成熟膿包的特色是周圍已經退紅，集中在膿包的中心，黃黃稍硬，用消毒後針頭，刺穿中心點，再略施壓，讓它跑或流滑出來。

(3) 傷口要消毒：

多汗症是一種相當常見的現象，在亞熱帶的台灣，似乎尤其常見。每到夏天，更是多汗症病患頭痛的時候。多汗症可以是局部或是廣泛性的。局部多汗症一般侵犯手掌、腳底、腋下及顏面、尤其額頭。

蔡呈芳 醫師表示，全身性多汗症的區分可依刺激成因及病變部位，兩者常相關聯。大腦皮質性多汗症引起情緒性及感官性出汗，下視丘與體溫調節性出汗，而腦髓性出汗則是指味覺性出汗。還有脊椎性出汗是指脊椎受傷後出汗，軸突反射則引起局部出汗。

局部多汗多數原因不明，主要是造成生活上的不便，另外也有人是因手術頭頸部神經受損，在吃東西時，汗水就在耳後如口水般流出。至於全身性多汗，則可能是荷爾蒙失衡或反應全身健康狀態，例如高血壓、淋巴腺瘤、糖尿病、肺結核，應積極尋求醫療處理。

局部多汗症的處理，以胸腔內視鏡交感神經幹截斷術，是台灣目前最流行的方式。蔡呈芳 醫師強調有高達近九成的患者會有代償性多汗，其中超過三分之一為中度或嚴重代償性多汗，而且有時候代償性多汗的困擾，遠勝於原本的手汗。

單純性腋下、手腳、頻面多汗患者，就有較多的選擇。可先嘗試使用市售的止汗劑，若無效則可嘗試離子導入法，再無效才考慮手術或肉毒桿菌素治療。

炎炎夏日許多上班族整天都待在冷氣房裡，而且喜歡喝冷飲、吃冷食，因此會感到頭昏、精神差、脖子硬、肩膀緊食慾也不好，而且時常好像快要中暑的樣子，中醫表示，這是因為外冷內寒，身體內的臟腑經絡閉塞不通，導致氣血循環變差，代謝功能失衡。(程平報導)

北市醫中興院區針灸科黃伯瑜醫師表示，在炎炎夏日，民眾除了要慎防中暑外，其實也可以藉由夏季身體基礎代謝率提高的時候，讓循環不好、代謝低下的體質趁機調養，但是現代人一到夏天就整天待在冷氣房裡，飲食上也喜歡吃冰喝涼，如此外冷內寒，身體的代謝就會變差。

因此中醫師建議民眾，平常在冷氣房中可以改喝溫開水，下班回家後盡量少吹冷氣，多運動，就算是做做孩提時代的國民健康操都好，這樣有助於經絡順暢，加速代謝，體質精神也就能變的更好。