公告版位
生命就像是一場告別，
從起點對一切說再見。
- Jan 10 Wed 2007 19:08
高明駿 & 王馨平 - 今生註定
- Jan 10 Wed 2007 19:05
瓶頸永遠發生在瓶子上方
（資料來源：網路訊息，很可惜不知原作者是誰）
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當我有一天回家的時候，我太太告訴我一個小故事：你知道嗎？為什麼我們家種的豆芽菜細細乾乾的，而專家種的豆芽菜為什麼種出來肥肥胖胖的！
我說我搞不清楚；太太就解釋了，今天中國時報登出來一個故事，我們家種豆芽菜是小孩子在玩，所以把它丟進了培養皿，他愛怎麼長就怎麼長，長出來又細又乾、光合作用；但專業種豆芽菜就不是這樣喔！當種子灑下的時候，它會在上面蓋上一層重物，這重物可能是玻璃墊或投影片，所以當種子蹦出來的第一個時間，它碰到的就是個壓力，它就必須告訴自己，我必須把自己的臂膀肥厚才能夠舉起這個重物，而且他們在舉的時候，彼此之間有個默契，他們都會一起喊一句話：「一、二、三頂」、「一、二、三頂」，頂的這邊太快的話壓力會往另一邊傾斜，另一邊就永遠長不起來了；所以各位如果有到福華飯店吃一道名菜叫炒豆芽，那個豆芽胖到裡面可以塞肉，妳就知道這豆芽有多胖了；所以古老的中國人有一句老話「壓力是成長的開始」，各位，壓力是成長的開始；所以各位以後夾起豆芽菜在吃的時候，你看到它長的很胖，你要對它越尊敬，因為它是經過逆境中的成長。
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怎樣讓魚的存活率增加，死亡率下降；其中一位銷售員就說：「魚為甚麼會死掉，首先我們要正本清源，當飛機飛到平流層時，飛機上的魚就會晃，就會自然暈機死亡」。
當我有一天回家的時候，我太太告訴我一個小故事：你知道嗎？為什麼我們家種的豆芽菜細細乾乾的，而專家種的豆芽菜為什麼種出來肥肥胖胖的！
我說我搞不清楚；太太就解釋了，今天中國時報登出來一個故事，我們家種豆芽菜是小孩子在玩，所以把它丟進了培養皿，他愛怎麼長就怎麼長，長出來又細又乾、光合作用；但專業種豆芽菜就不是這樣喔！當種子灑下的時候，它會在上面蓋上一層重物，這重物可能是玻璃墊或投影片，所以當種子蹦出來的第一個時間，它碰到的就是個壓力，它就必須告訴自己，我必須把自己的臂膀肥厚才能夠舉起這個重物，而且他們在舉的時候，彼此之間有個默契，他們都會一起喊一句話：「一、二、三頂」、「一、二、三頂」，頂的這邊太快的話壓力會往另一邊傾斜，另一邊就永遠長不起來了；所以各位如果有到福華飯店吃一道名菜叫炒豆芽，那個豆芽胖到裡面可以塞肉，妳就知道這豆芽有多胖了；所以古老的中國人有一句老話「壓力是成長的開始」，各位，壓力是成長的開始；所以各位以後夾起豆芽菜在吃的時候，你看到它長的很胖，你要對它越尊敬，因為它是經過逆境中的成長。
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怎樣讓魚的存活率增加，死亡率下降；其中一位銷售員就說：「魚為甚麼會死掉，首先我們要正本清源，當飛機飛到平流層時，飛機上的魚就會晃，就會自然暈機死亡」。
- Jan 10 Wed 2007 19:03
商周 863 期：親密的危機
親密的危機
現代的有錢父母捨得花錢請印傭、補英文、上最貴的安親班，卻沒時間陪孩子……他們以為已經給了孩子全世界，卻為何最終失去孩子的心，也輸掉孩子的競爭力？
每天晚上，小學二年級的Angus，都必須坐在桌子前面，做一件一般小學生不會做的事情：撿綠豆。把一顆、一顆的小豆子，從一個碗裡撿起來，放到另一個碗裡。綠豆很小，反覆的做很無聊，有時候 Angus會哭著跟媽媽說：「我不要撿了！」媽媽有時候會把綠豆改成花生米，但是 Angus還是要每天晚上撿豆子。
這不是個虛構的童話，也不是個虐兒的故事。撿綠豆，對於Angus 是非常重要的訓練，因為他的手指肌肉缺乏拉動，不聽大腦指揮。
Angus 的媽媽，在安泰人壽工作的李小姐，在孩子一歲的時候，就請了一位外傭打點家中大小事；Angus吃飯太慢，泰傭會餵；東西掉了，泰傭跟在後頭收拾； Angus出門時往板凳一坐兩腿一伸，鞋襪就自動套上腳。爸爸雖曾提議要讓孩子學習自理、做家事，但媽媽卻以「請傭人卻不讓他做事太浪費了」的理由峻拒。
現代的有錢父母捨得花錢請印傭、補英文、上最貴的安親班，卻沒時間陪孩子……他們以為已經給了孩子全世界，卻為何最終失去孩子的心，也輸掉孩子的競爭力？
每天晚上，小學二年級的Angus，都必須坐在桌子前面，做一件一般小學生不會做的事情：撿綠豆。把一顆、一顆的小豆子，從一個碗裡撿起來，放到另一個碗裡。綠豆很小，反覆的做很無聊，有時候 Angus會哭著跟媽媽說：「我不要撿了！」媽媽有時候會把綠豆改成花生米，但是 Angus還是要每天晚上撿豆子。
這不是個虛構的童話，也不是個虐兒的故事。撿綠豆，對於Angus 是非常重要的訓練，因為他的手指肌肉缺乏拉動，不聽大腦指揮。
Angus 的媽媽，在安泰人壽工作的李小姐，在孩子一歲的時候，就請了一位外傭打點家中大小事；Angus吃飯太慢，泰傭會餵；東西掉了，泰傭跟在後頭收拾； Angus出門時往板凳一坐兩腿一伸，鞋襪就自動套上腳。爸爸雖曾提議要讓孩子學習自理、做家事，但媽媽卻以「請傭人卻不讓他做事太浪費了」的理由峻拒。
- Jan 10 Wed 2007 18:59
吃板豆腐 建議先泡水
吃板豆腐 建議先泡水
更新日期: 2007/01/08 16:00 記者:記者林進修/台北報導 |
氣溫驟降，又到了大啖火鍋的季節。臺北市衛生局去年11月下旬到傳統市場、火鍋店、餐飲連鎖店、餐廳、超市及大賣場抽驗市售火鍋料，不合格率近一成，民眾在享用熱騰騰的火鍋料理時，仍存有安全風險。
這次抽驗項目包括豆腐製品、魚肉煉製品、沾醬及茼蒿，檢驗防腐劑、過氧化氫、著色劑、硼砂、過氧化氫及農藥殘留。總計抽驗116件，檢驗出10件不符規定，不合格率8.62%。不合格產品都是違法添加防腐劑苯甲酸，過量攝食可能造成肝腎傷害。
其中，豆腐製品共抽驗30件，散裝豆腐22件有7件不合格，不合格率為31.82%，都是違法添加防腐劑苯甲酸，包裝豆腐8件全數合格。沾醬30件，3件不符規定，不合格率10%，不合格原因也是苯甲酸不符限量標準。至於魚肉煉製品及茼蒿則完全合格。
- Jan 10 Wed 2007 08:46
夫妻間的幽默
美麗又愚蠢
丈夫對妻子說︰"為什麼上帝把女人造得那麼美麗卻又那麼愚蠢呢？"
妻子回答道︰"上帝把我們造得美麗，你們才會愛我們，把我們造得愚蠢，我們才會愛你們。"
- Jan 10 Wed 2007 08:39
如何保護嘴唇？
一、多喝水
每天至少要喝足1500 毫升的飲用水，茶、果汁、菜湯、運動飲料都可以算是補充水分的一部份。注意：咖啡不算是飲用水的一部份哦！
二、盡量不要舔嘴唇、咬嘴巴
為了不傷害自己可愛的嘴唇，所以可別動不動就用舌頭舔嘴唇，也不要用牙齒咬嘴唇唷！
- Jan 10 Wed 2007 08:36
少食油脂
在室溫下呈液體的植物性油，因為含較多的不飽和脂肪酸，對防治心臟血管疾病而言，應 是較好選擇。室溫上呈固體的油脂，例如豬油、牛油、奶油、棕櫚油及椰子油，含大量的飽 和 脂肪酸，會使血中膽固醇大幅上升，所以不利於心血管疾病。
但是不飽和脂肪酸容易在高溫、油炸時產生不安定的環狀化學成分，許多學者懷疑此即可能是致癌物。 所以液體的植物油並不適合深煎油炸的調理方式。至於那種植物油適合一般快炒、涼拌的烹調，因為各式油品有不同的風味，就常常依個人喜好來選擇了。
比如說，麻油在中式的涼拌菜中是不可缺的調味聖品，相似的例子是在南歐式的、義大利、希臘人， 只使用好品質的橄欖油；麵包就沾著橄欖油吃，生菜沙拉只要加點鹽、醋及橄欖油，便可使青菜美味可口。不過，每個人口味不同，國人試過橄欖油後，可自行決定。
其他各式植物油像大豆油、玉米油、紅花子油、葵花子油等等都是含大量的多元不飽和脂肪酸，其營養成分，依我國人的見解，只要是信用可靠的廠牌，並非來路不明，還是考慮價錢比較實在。總之，少用油脂，少吃高油脂的食物，仍是現代人健康、減肥的第一步。
- Jan 10 Wed 2007 08:35
小心你的"臉"
1. 臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12。
2. 前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
3. 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。
4. 眼睛四周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。
5. 臉頰：老菸槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路．這是皮膚缺氧氣的訊號。 最好的決方法就是戒煙！
6. 嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！
- Jan 10 Wed 2007 08:28
哪些地方讓你眼睛最舒服？
哪些地方讓你眼睛最舒服？
4條喧囂之外的綠色步道，4個讓全世界眼睛都羨慕的地方，有古道，有小徑，有大自然的豐盈，不用遠赴歐洲，不用荒度叢林，它，其實就在這裡……
圖‧文／貓頭鷹出版提供
天母水管路古道
