材料:
蜂蜜 100公克
檸檬 1顆
水 600㏄

作法:
1.檸檬洗淨瀝乾水份後,帶皮切片備用。
2.取一陶鍋,將作法1的檸檬片放入鍋中備用。
3.將600㏄的水煮至沸騰後,將沸水沖入作法2 的陶鍋中。
4.再加入蜂蜜,蓋上鍋蓋,燜約十分鐘即完成。

喝杯茶 簡單預防
檸檬是種具有高度鹹性的水果,被認為是很好的水果,能夠舒緩並預防咳嗽,且富含維生素C,可以增加身體的免疫力。


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